โรสแมรี่ โรสแมรี่เพื่อความงามของผิว ผมและสุขภาพโดยรวมชื่อของโรสแมรี่ ชาวพื้นเมืองของภูมิภาคเมดิเตอร์เรเนียน แปลว่าน้ำค้างทะเลมีรสชาติ และกลิ่นที่หาที่เปรียบมิได้ ทั้งแบบแห้งและแบบสด โรสแมรี่เป็นที่นิยมในอาหารมากมายทั่วโลก เขาเก่งไม่เฉพาะในการทำอาหารเท่านั้น เขาเป็นแขกประจำในชุดปฐมพยาบาล และกระเป๋าเครื่องสำอาง ด้วยคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ ช่วยปรับปรุงสภาพผิวและเส้นผม โดยพิจารณาการใช้โรสแมรี่ที่เป็นที่นิยม
เช่น เมนูที่หลากหลาย กลิ่นหอมสดใสของโรสแมรี่ทำให้อาหารแบบดั้งเดิม เปล่งประกายด้วยรสชาติใหม่ๆ ถือเป็น 1 ในวัตถุดิบเมนูยอดนิยมเลยก็ว่าได้ ต่อไปนี้เป็นอาหารบางอย่างที่เมื่อรวมกับโรสแมรีแล้ว จะเพิ่มรสชาติของอาหารเท่านั้น น้ำส้มสายชูและโรสแมรี่ กลิ่นโรสแมรี่ที่สดใสจะเน้นรสชาติของน้ำสลัด และน้ำส้มสายชูหมัก น้ำมันพืชและ โรสแมรี่ น้ำมันที่มีกลิ่นหอมนี้จะทำให้รสชาติของเนื้อทอด ผักพาสต้า มันฝรั่ง และขนมปังสมบูรณ์แบบ โรสแมรี่กับเกลือ
เกลือทะเลกับโรสแมรี่ เสริมด้วยน้ำมะนาวจะให้กลิ่น และรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์แก่ปลาทอดหรือผักตุ๋น โรสแมรี่ในซอสและซุปสามารถเป็นส่วนประกอบเดี่ยว ทำให้อาหารมีรสชาติแบบเมดิเตอร์เรเนียนอันสูงส่ง หญ้านี้จะไม่ทำให้รสชาติของผลิตภัณฑ์แป้งเสีย ตัวอย่างเช่น ขนมปังและพาสต้าเข้ากันได้ดีกับโรสแมรี่ ค็อกเทลและเครื่องดื่มเย็นๆที่เติมโรสแมรี่นั้น เป็นที่จดจำสำหรับโน้ตรสเผ็ดที่เป็นเอกลักษณ์ ชาหวานใส่น้ำแข็งและโรสแมรี่ช่วยดับร้อนได้ดี
อย่างไรก็ตาม น้ำมันหอมระเหยเพื่อสุขภาพ น้ำมันของสมุนไพรนี้ ช่วยลดความวิตกกังวลปวดศีรษะและข้อต่อ และช่วยอาการอาหารไม่ย่อย น้ำมันหอมระเหยโรสแมรีต่อสู้กับโรคหวัด ไข้หวัด หายใจสะดวก และช่วยในเรื่องความผิดปกติ ของระบบไหลเวียนเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อให้ได้ผลสูงสุดเราแนะนำ ให้เติมน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ลงในน้ำมันพื้นฐาน โจโจบาหรือมะกอก จากนั้นใส่ส่วนผสมเป็นเวลา 3 ถึง 6 สัปดาห์ เป็นการดีที่จะถูร่างกายด้วยส่วนผสมนี้
และนวดผ่อนคลายเพื่อลดอาการปวดกล้ามเนื้อ ระงับกลิ่นกายตามธรรมชาติ ผู้ที่นับถือธรรมชาติบำบัดให้เหตุผลว่า เพื่อกำจัดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์จากร่างกาย ต้องปรับเปลี่ยนเล็กน้อยกับอาหารตามปกติ ควรใส่สมุนไพรที่มีกลิ่นหอมให้บ่อขึ้นในเมนูประจำวัน เช่น โรสแมรี่ โหระพา ผักชีฝรั่ง สะระแหน่และเสจ บำรุงผมให้แข็งแรงและเงางาม เพื่อปรับปรุงสุขภาพของเส้นผม เราขอแนะนำให้ทำยาต้มโรสแมรี่และตำแยเข้มข้น เพื่อล้างผมด้วยหลังจากสระผมตามปกติ
อย่างไรก็ตาม เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นประจำ ผมจะเริ่มงอกได้ดี รังแคลดลง และเพิ่มความเงางามตามธรรมชาติให้กับเส้นผม จากการศึกษาพบว่าน้ำมันหอมระเหย จากดอกโรสแมรี่ช่วยให้หนังศีรษะ ขจัดความมันส่วนเกินและความมันส่วนเกินได้ สิ่งนี้จะปล่อยรูขุมขนเชลย และกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม สำหรับสูตรผมสวยสุขภาพดี คุณสามารถผสมน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ โหระพา โรสแมรี่ ไม้ซีดาร์ และเปปเปอร์มินต์กับแชมพูที่คุณชื่นชอบ เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์กับเส้นผม
คุณต้องนวดหนังศีรษะอย่างเข้มข้น อย่างไรก็ตาม กำจัดความแออัดของจมูก หากจมูกของคุณอุดตัน โรสแมรี่ร่วมกับไอน้ำร้อนจะช่วยบรรเทาอาการได้ สูตรนี้ได้ผลเร็วและปลอดภัยอย่างแน่นอน ต้มน้ำในกระทะ แล้วเทลงในภาชนะขนาดใหญ่ที่ทนความร้อนทันที ใส่โรสแมรี่สดหรือแห้ง 2 ถึง 3 ช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด จากนั้นคลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนู แล้วเอนตัวไปเหนือชามเล็กน้อย สูดไอน้ำช้าๆเป็นเวลา 10 นาที เสริมสร้างการทำงานทางปัญญาของสมอง
การศึกษาทางการแพทย์แสดงให้เห็นว่า การทำงานของสมองเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ เมื่อใช้ชากับน้ำมันโรสแมรี่ตามปกติ สมุนไพรรักษาป้องกันการแก่ของสมอง โดยการต่อสู้กับผลกระทบที่เป็นอันตรายของอนุมูลอิสระ นอกจากน้ำมันแล้ว ยังมีประโยชน์ในการเพิ่มใบพืชสดหรือแห้งลงในชา บรรเทาอาการปวดตามธรรมชาติ ในทางธรรมชาติบำบัด โรสแมรีถูกใช้เพื่อลดอาการไม่สบาย ของอาการเสียดท้องและท้องอืด ในการทำเช่นนี้เพียงดื่มชากับโรสแมรี่
การใช้น้ำมันภายนอกช่วยลดการเกิดโรคฟันผุ กลากและโรคเกาต์ น้ำมันนี้ช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะ เช่นเดียวกับอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อ สุขภาพช่องปาก โรสแมรี่ทำลายแบคทีเรียที่เป็นอันตราย ซึ่งเป็นสาเหตุของฟันผุและโรคเหงือกได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังช่วยขจัดกลิ่นปาก ในการทำเช่นนี้ให้ต้มโรสแมรี่สี่ก้าน และสี่กลีบในน้ำสองแก้ว บ้วนปากด้วยของเหลวนี้ ผลดีสามารถทำได้โดยการเติมน้ำมันโรสแมรี่ 2 ถึง 3 หยดลงในยาสีฟัน
ความงามของผิวและสุขภาพ น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ช่วยกำจัดสภาพผิวต่างๆ รวมทั้งสิวและเรื้อนกวาง นอกจากนี้หลังจากทาน้ำมันนี้แล้ว ผิวจะฟื้นตัวเร็วขึ้น เร่งการสมานแผลและรอยฟกช้ำ ผลิตภัณฑ์จากโรสแมรี่เหมาะสำหรับผิวที่มีปัญหาความมัน ตัวอย่างเช่น สูตรน้ำมันเมล็ดองุ่นครึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำมันโรสแมรี่ 2 ถึง 3 หยดจะมีประโยชน์ ส่วนผสมถูกนำไปใช้กับใบหน้า และล้างออกหลังจาก 30 ถึง 40 นาที ในเวลาเดียวกันผิวได้รับการทำความสะอาด
ได้รับโทนสีและสีที่สม่ำเสมอ หากผิวแห้งและแตกเราแนะนำให้ใช้อัลมอนด์ ละหุ่ง หรือเมล็ดแฟลกซ์เป็นน้ำมันพื้นฐาน สำหรับอโรมาเทอราพีในบ้าน ด้วยกลิ่นหอม และคุณสมบัติต้านเชื้อจุลินทรีย์ โรสแมรีจึงสร้างความอบอุ่นสบาย และปากน้ำที่ดีต่อสุขภาพในบ้าน
ในการทำเช่นนี้คุณต้องปรุงน้ำซุป ที่มีกลิ่นหอมด้วยการเติมสมุนไพรด้วยไฟอ่อน สูตรยาต้มนั้นง่ายมาก เติมน้ำในหม้อแล้วนำไปต้ม แล้วใส่ผลไม้สมุนไพร และเครื่องเทศที่มีกลิ่นหอม ปล่อยให้หม้อเคี่ยวและเติมน้ำตามต้องการ ในไม่ช้ากลิ่นหอมอันน่าทึ่งจะอบอวลไปทั่วทั้งบ้าน
อ่านต่อได้ที่ : ขา อธิบายเกี่ยวกับเคล็ดลับความงามสำหรับขาเรียว
